영어 울렁증이 있는 성인, 전화영어 첫 수업을 자기소개로 시작할까 교재로 바로 들어갈까
파워잉글리쉬 편집팀 · 작성 · 수정
영어 울렁증이 있는 성인이라면 미리 적어 둔 네 문장짜리 자기소개로 1분 정도만 하고 바로 교재로 넘어가는 게 무난해요. 준비한 말로 첫 문장을 성공하면 그다음이 덜 떨리기 때문이에요. 다만 즉흥 질문만 생각해도 머리가 하얘진다면 교재로 바로 들어가고 자기소개는 둘째 주로 미뤄도 돼요. 처음부터 원어민 강사와 해 보고 싶다면 엔토영어나 이티폰의 원어민 상품, 얼굴이 보이지 않는 전화로 같은 강사와 짧게 시작해 녹음을 다시 들으며 익히고 싶다면 파워잉글리쉬가 맞아요(전화 10분 주5회 3개월 등록 월 81,700원).
- 자기소개는 미리 준비할 수 있는 거의 유일한 첫 대화라 울렁증이 있는 사람에게 '첫 성공'을 만들기 좋아요
- 길게 하면 강사의 되묻는 질문이 늘어나 오히려 부담이 커져요. 네 문장, 1분이면 충분해요
- 파워잉글리쉬 전화영어는 수업이 녹음되고(2주 보관, 내려받기 가능) 카카오톡으로 매일 피드백이 와서, 첫 수업에서 막힌 문장을 다시 볼 수 있어요
울렁증이 있으면 첫 수업은 자기소개와 교재 중 무엇으로 시작하나요?
짧은 자기소개로 시작하고 바로 교재로 넘어가는 게 무난해요. 자기소개는 미리 적어서 연습해 갈 수 있는 말이라, 첫 문장을 준비한 대로 말하고 나면 그다음이 덜 떨려요.
다만 '길게' 하면 안 돼요. 자기소개를 길게 할수록 강사가 'Why?', 'How long?'처럼 되묻는 질문이 늘어서, 준비하지 않은 말을 해야 하는 순간이 많아져요.
반대로 즉흥 질문을 생각만 해도 머리가 하얘지는 분이라면 교재로 바로 들어가는 쪽이 나아요. 교재는 읽을 글과 따라 할 문장이 눈앞에 있어서 기댈 곳이 있어요.
첫 수업을 자기소개로 시작할지 교재로 바로 들어갈지 고르는 기준
| 살펴볼 것 | 짧은 자기소개로 시작 | 교재로 바로 시작 |
|---|---|---|
| 떨리는 순간 | 말을 시작하는 첫 문장이 가장 떨림 | 예상 못 한 질문을 받을 때 가장 떨림 |
| 준비할 시간 | 수업 전에 10분 정도 소리 내어 연습할 수 있음 | 준비할 시간 없이 바로 들어가야 함 |
| 지금 영어 | 내 이름·일·취미를 한 문장씩 말할 수 있음 | 자기소개 문장도 아직 만들기 어려움 |
| 전에 겪은 일 | 자기소개만 하다 끝나서 아쉬웠던 적은 없음 | 자기소개에서 질문이 쏟아져 얼어붙은 적이 있음 |
| 첫 수업에서 바라는 것 | 강사와 조금이라도 편해지고 싶음 | 수업이 어떻게 흘러가는지 먼저 알고 싶음 |
왼쪽에 해당하는 줄이 많다면 1분 자기소개 뒤 교재로, 오른쪽이 많다면 교재로 바로 시작하고 자기소개는 둘째 주로 미뤄 보세요.
영어 울렁증은 왜 첫 수업에서 가장 심한가요?
상대가 누군지 모르고, 무엇을 물어볼지도 모르기 때문이에요. 모르는 게 두 개 겹치니 첫 수업이 가장 떨리는 게 당연해요.
전화영어는 얼굴이 보이지 않아서 표정이나 손짓으로 넘길 수 없다는 부담도 있어요. 대신 내 표정을 들킬 걱정이 없고, 손에 쪽지를 들고 읽어도 강사는 몰라요.
그래서 첫 수업에서 할 일은 '잘하기'가 아니라 강사 목소리에 익숙해지고, 준비한 말을 한 번 해 보는 것이면 충분해요.
- 수업 10분 전에 자기소개 네 문장을 두 번 소리 내어 읽기
- 못 알아들었을 때 쓸 말 두 개를 쪽지 맨 위에 적어 두기
- 첫 수업 목표를 '준비한 네 문장 말하기' 하나로만 정하기
첫 수업 자기소개는 무엇을, 얼마나 말하면 되나요?
이름, 하는 일, 영어를 배우는 이유, 부탁 한 가지, 이렇게 네 문장이면 충분해요. 1분이 안 걸리고, 강사가 수업을 어떻게 할지 정하는 데 필요한 내용도 다 들어 있어요.
마지막 '부탁 한 가지'가 특히 중요해요. 'Please speak slowly.'(천천히 말해 주세요)처럼 처음에 말해 두면 강사가 속도를 맞춰 주고, 울렁증이 있다는 걸 굳이 길게 설명하지 않아도 돼요.
자주 틀리는 건 'I am work at a company.'처럼 am 과 동사를 같이 쓰는 거예요. I work at a company.(회사에 다녀요)처럼 동사 하나만 쓰면 돼요.
울렁증이 있는 성인을 위한 네 문장 자기소개 예문
| 순서 | 영어 예문 | 우리말 뜻 | 바꿔 쓸 수 있는 말 |
|---|---|---|---|
| 1. 이름 | Hi, I'm Jiyoung. Nice to meet you. | 안녕하세요, 지영이에요. 만나서 반가워요. | 이름만 바꾸기 |
| 2. 하는 일 | I work at a bank. | 은행에서 일해요. | I'm a student. / I stay at home with my kids. |
| 3. 배우는 이유 | I want to speak English for my trip. | 여행 때문에 영어로 말하고 싶어요. | for my job / for my kids |
| 4. 부탁 한 가지 | I'm a little nervous, so please speak slowly. | 조금 떨려서요, 천천히 말해 주세요. | Please wait for me. (기다려 주세요) |
네 문장을 쪽지에 적어 두고 그대로 읽어도 괜찮아요. 전화영어라 강사에게는 보이지 않아요.
자기소개 뒤 강사 질문에 막히면 어떻게 하나요?
막혔다는 걸 영어로 말하는 짧은 말 세 개만 준비해 가면 돼요. 못 알아들었을 때, 생각할 시간이 필요할 때, 단어가 생각나지 않을 때예요.
강사가 'What do you do on weekends?'(주말엔 뭐 해요?)처럼 물었는데 대답이 안 떠오르면, 'Let me think.'(잠깐 생각해 볼게요)라고 먼저 말해 시간을 벌어요. 대답은 'I rest at home.'(집에서 쉬어요)처럼 짧아도 돼요.
1:1 수업은 나 혼자 말하는 시간이라 대답이 늦어도 다른 사람 눈치를 볼 일이 없어요. 짧게 대답하고 강사가 이어 주는 대로 따라가면 돼요.
- Sorry, one more time, please. — 죄송해요, 한 번만 더 말해 주세요.
- Let me think. — 잠깐 생각해 볼게요.
- How do you say … in English? — …를 영어로 어떻게 말해요?
교재로 바로 들어가면 첫 수업은 어떻게 흘러가나요?
인사를 나누고 교재 첫 단원을 강사와 같이 읽고 따라 말하는 데서 시작해요. 읽을 글이 있으니 무엇을 말해야 할지 몰라 멈추는 일이 적어요.
파워잉글리쉬 수업은 예습 → 1:1 스피킹 → 피드백 → 숙제 첨삭 순서로 흘러가요. 첫 수업 전에 교재 첫 단원을 한 번 소리 내어 읽어 두면, 수업에서 들을 문장이 낯설지 않아요.
교재는 온라인 교재 150권 이상이 무료이고, 왕초보·정규회화·여행영어처럼 과정에 맞춰 고르면 돼요. 마이페이지에서 언제든 직접 바꿀 수 있어서, 첫 수업 교재가 어렵게 느껴지면 다음 수업부터 낮춰도 돼요.
수업이 끝나기 전에 'My name is ○○. Nice to meet you.' 한 문장만 강사에게 말해 보세요. 자기소개를 미뤄도 이 한 문장은 첫 수업에서 해 두면, 둘째 주 자기소개가 훨씬 쉬워져요.
첫 수업이 끝난 뒤에는 무엇을 하면 덜 떨려요?
녹음 파일을 다시 듣고, 막혔던 문장 하나만 고쳐 적어 두세요. 파워잉글리쉬 전화영어는 모든 수업이 녹음되고, 녹음 파일은 2주 동안 보관돼 내려받아 둘 수도 있어요.
다시 들어 보면 수업 때는 크게 느껴졌던 실수가 생각보다 작다는 걸 알게 되는 경우가 많아요. 그날 저녁 카카오톡으로 오는 피드백에 고친 표현이 정리돼 있어서, 그 문장만 다음 수업에 다시 써 보면 돼요.
같은 강사가 계속 맡는 고정 담임제라, 둘째 수업부터는 강사 목소리와 말 빠르기가 익숙해져요. 첫 수업이 가장 떨리고, 그다음부터는 조금씩 나아지는 게 보통이에요.

파워잉글리쉬가 맞지 않는 사람은?
처음부터 원어민 강사와 해 보고 싶다면 다른 곳이 맞아요. 파워잉글리쉬는 필리핀 강사만 있어요. 엔토영어 미국 강사 전화·화상 20분 주5회 3개월은 월 295,200원, 이티폰 원어민 전화 20분 주5회 3개월(휴대폰)은 월 320,400원이에요(2026년 9월 28일 각 사 공식 페이지 기준).
전화 10분을 조금이라도 낮은 값에 시작하고 싶다면 엔토영어 전화 10분 주5회 3개월이 월 75,333원으로 파워잉글리쉬(81,700원)보다 낮아요(같은 날 기준).
반대로 얼굴이 보이지 않는 전화로 같은 강사와 짧게 시작하고, 녹음과 카카오톡 피드백으로 첫 수업에서 막힌 문장을 다시 보고 싶다면 파워잉글리쉬가 잘 맞아요. 수업은 아침 6시부터 밤 12시까지 잡을 수 있어요.
영어 울렁증 성인 전화영어 첫 수업 준비 체크리스트
첫 수업 하루 전부터 수업 다음 날까지 순서대로 해 보세요. 자기소개로 시작할지 교재로 시작할지는 맨 위 줄에서 정해요.
| 언제 | 할 일 | 자기소개로 시작할 때 | 교재로 바로 시작할 때 |
|---|---|---|---|
| 하루 전 | 시작 방법 정하기 | 위 기준 표에서 왼쪽 줄이 많음 | 위 기준 표에서 오른쪽 줄이 많음 |
| 하루 전 | 준비할 것 적기 | 네 문장 자기소개를 쪽지에 적기 | 교재 첫 단원을 한 번 소리 내어 읽기 |
| 수업 10분 전 | 소리 내어 연습 | 네 문장을 두 번 읽기 | 첫 단원 문장 세 개를 두 번 읽기 |
| 수업 10분 전 | 막힐 때 쓸 말 | Sorry, one more time, please. / Let me think. 쪽지 맨 위에 | 같은 두 문장을 쪽지 맨 위에 |
| 수업 중 | 첫 수업 목표 하나 | 네 문장 다 말하고 교재로 넘어가기 | 끝나기 전에 My name is ○○. 한 문장 말하기 |
| 수업 당일 저녁 | 돌아보기 | 녹음 파일 다시 듣고 막힌 문장 하나 고쳐 적기 | 카카오톡 피드백에서 고친 표현 하나 적기 |
| 다음 수업 전 | 다시 써 보기 | 고친 문장을 수업 첫 마디로 말하기 | 둘째 주에 네 문장 자기소개 해 보기 |
자주 묻는 질문
전화영어 첫 수업 자기소개는 꼭 해야 하나요?
자기소개는 얼마나 길게 해야 해요?
쪽지를 보고 읽어도 되나요?
울렁증이 있다고 강사에게 말해도 되나요?
첫 수업에서 강사 말을 하나도 못 알아들으면 어떡해요?
전화영어 녹음 파일은 얼마나 보관돼요?
울렁증이 심하면 전화영어와 화상영어 중 뭐가 나아요?
첫 수업 전에 레벨테스트가 있나요?
강사가 무섭거나 안 맞으면 바꿀 수 있어요?
확인한 자료
- 파워잉글리쉬 수강료·수업 안내 · 2026-09-28 확인
- 파워잉글리쉬 강사 소개 · 2026-10-06 확인
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- 이티폰 수강신청 · 2026-09-28 확인