영어로 하루 일과 1분 말하기: 네 칸만 채우면 돼요

파워잉글리쉬 편집팀 · 작성 2026-10-01 · 수정 2026-10-01

먼저 결론

영어로 하루 일과를 1분 동안 말하려면 아침·낮·저녁·한 줄 느낌 네 칸에 두 문장씩, 모두 여덟~열 문장이면 충분해요. 매일 하는 일은 현재형(I get up at 7), 오늘 있었던 일은 과거형(I got up late today)으로 나누는 것만 지켜도 훨씬 자연스러워져요. 빈칸 틀과 직장인·대학생·집에서 아이 키우는 사람 예시를 같이 정리했어요.

네 칸(아침·낮·저녁·느낌)에 두 문장씩 넣으면 1분이 돼요
습관은 현재형, 오늘 일은 과거형으로 나눠요
First, After that, In the afternoon 같은 이음말 다섯 개면 순서가 매끄러워요

하루 일과를 영어로 1분 말하려면 몇 문장이 필요한가요?

천천히 말하면 여덟~열 문장이면 1분이 차요. 아침·낮·저녁·한 줄 느낌 네 칸에 두 문장씩 넣고, 한두 칸에 한 문장을 더하면 돼요.

처음부터 길게 말하려고 하면 문장 사이에서 멈추는 시간이 길어져요. 짧은 문장 열 개를 끊기지 않게 말하는 편이 긴 문장 세 개를 더듬는 것보다 듣는 사람에게 훨씬 잘 전달돼요.

1분은 레벨테스트나 수업 첫머리에 How was your day? 나 Tell me about your daily routine. 을 들었을 때 답하기 좋은 길이예요. 이 정도를 막힘없이 말할 수 있으면 대화를 이어 갈 재료가 생겨요.

네 칸 틀은 어떻게 생겼나요?

아침(일어나서 나가기까지) → 낮(주로 하는 일) → 저녁(돌아와서 자기 전까지) → 한 줄 느낌(오늘 특별한 일이나 기분) 순서예요. 시간 순서라 따로 외울 게 없어요.

칸마다 '언제 + 무엇을'만 넣으면 문장이 돼요. I get up at 6:30. I have breakfast with my family. 처럼요. 마지막 칸은 틀을 벗어나도 괜찮아요. 오히려 거기서 대화가 이어져요.

하루 일과 1분 말하기 네 칸

칸	넣을 내용	문장 틀
① 아침	일어나는 시간, 나가기 전 하는 일	I usually get up at ___. Then I ___.
② 낮	일·학교·집안일 가운데 주로 하는 일	I work at ___. / I spend most of the day ___ing.
③ 저녁	돌아온 뒤, 자기 전	After work, I ___. Before bed, I ___.
④ 한 줄 느낌	오늘 특별했던 일, 요즘 기분	Today was ___ because ___.

①~③은 현재형, ④는 과거형으로 말하면 '평소'와 '오늘'이 자연스럽게 나뉘어요.

현재형과 과거형은 어떻게 나눠 쓰나요?

매일 되풀이하는 일은 현재형, 오늘 한 번 있었던 일은 과거형이에요. How is your usual day? 에는 현재형, How was your day? 에는 과거형으로 답해요. 질문이 is 인지 was 인지만 들어도 어느 쪽인지 알 수 있어요.

두 가지를 섞으면 더 자연스러워요. I usually take the bus, but today I took a taxi because I was late. 처럼 평소와 오늘을 비교하면 문장 하나로 이야기가 생겨요.

평소: I usually eat lunch at my desk. — 보통 책상에서 점심을 먹어요.
오늘: Today I had lunch with my team. — 오늘은 팀이랑 점심을 먹었어요.
틀리기 쉬운 말: I go to company(X) → I go to work.(O)
틀리기 쉬운 말: I have a breakfast(X) → I have breakfast.(O, 끼니 앞에는 a 를 안 붙여요)
틀리기 쉬운 말: I sleep at 12(X, 잠들어 있다는 뜻에 가까움) → I go to bed at 12.(O)

문장을 이어 주는 말은 뭘 쓰면 되나요?

First, Then, After that, In the afternoon, After work, Before bed 여섯 개면 충분해요. 이음말이 있으면 문장이 짧아도 흐름이 생겨서 듣는 사람이 따라오기 쉬워요.

and then 만 계속 쓰는 경우가 많은데, 두 번 넘게 나오면 다른 이음말로 바꿔 보세요. 시간을 넣는 것(At noon, Around 7)도 좋은 이음말이에요.

First, I make coffee. — 먼저 커피를 내려요.
After that, I check my emails. — 그다음에 메일을 확인해요.
In the afternoon, I have a lot of meetings. — 오후에는 회의가 많아요.
After work, I go to the gym twice a week. — 퇴근하고 일주일에 두 번 헬스장에 가요.
Before bed, I watch a show on my tablet. — 자기 전에 태블릿으로 드라마를 봐요.

직장인·대학생·집에서 아이 키우는 사람은 어떻게 채우나요?

틀은 같고 ②번 칸만 달라져요. 아래 예시에서 내 상황과 가까운 줄을 골라 단어만 바꿔 쓰세요.

집에서 아이를 키우거나 쉬고 있는 분은 '일이 없어서 할 말이 없다'고 하는 경우가 많은데, 아이 등원·장보기·운동처럼 매일 하는 일이 모두 좋은 재료예요.

② 낮 칸 예시

나는	영어 문장	우리말 뜻
직장인	I work in marketing. I spend most of the morning in meetings.	마케팅 일을 해요. 오전은 거의 회의로 보내요.
대학생	I have classes until 3. Then I study at the library.	3시까지 수업이 있어요. 그다음엔 도서관에서 공부해요.
아이 키우는 사람	I take my son to kindergarten. Then I do some housework.	아들을 유치원에 데려다줘요. 그다음 집안일을 해요.
교대 근무	I work night shifts this month, so I sleep during the day.	이번 달은 야간 근무라 낮에 자요.
쉬는 중	I'm taking a break from work. I go for a walk every morning.	지금은 일을 쉬고 있어요. 매일 아침 산책해요.

쉬고 있다는 말은 I'm unemployed 보다 I'm taking a break from work 가 부드러워요.

1분 말하기는 어떻게 연습하나요?

네 칸을 종이에 한 단어씩만 적고, 타이머를 1분에 맞춰 소리 내어 말해 보세요. 문장을 통째로 적으면 읽게 돼서 말하기 연습이 안 돼요.

처음 사흘은 1분을 못 채우거나 넘쳐도 괜찮아요. 넘치면 문장을 줄이고, 모자라면 ④번 칸에 한 문장을 더해요. 일주일쯤 같은 틀로 말하면 문장 사이에 멈추는 시간이 줄어드는 게 느껴져요.

혼자 녹음해서 들어 보는 것도 좋아요. 내가 어디서 멈추는지, and then 을 몇 번 쓰는지가 바로 들려요.

1일차: 네 칸 키워드만 적고 1분 말하기
2~3일차: 이음말 세 개 이상 넣기
4~5일차: ④번 칸을 과거형으로 오늘 이야기 넣기
6~7일차: 키워드 없이 말하기

1:1 수업에서는 이 틀을 어떻게 쓰나요?

수업 첫 1분에 하루 일과를 말하고, 강사에게 질문을 받으면 그게 바로 대화 연습이에요. Can I tell you about my day first? Then please ask me some questions. 라고 하면 돼요.

강사가 던지는 질문(What do you usually eat for lunch? Why do you go to bed so late?)에 답하다 보면 네 칸 밖의 이야기로 넘어가요. 틀은 말을 꺼내는 출발점일 뿐이에요.

파워잉글리쉬는 수업이 끝나면 카카오톡으로 그날 틀린 표현이 정리돼 와요. 전화영어는 수업 녹음 파일을 2주 동안 보관해서 첫날과 일주일 뒤 1분 말하기를 비교해 들어 볼 수 있고, 화상영어는 줌에서 원하면 녹화해 둘 수 있어요.

바로 쓰는 표

영어로 하루 일과 1분 말하기 빈칸 틀

빈칸(___)을 내 하루로 채우고, 위에서 아래로 이어 말하면 1분 안팎이 돼요. 칸마다 두 문장이 기본이에요.

칸	영어 문장 틀	예시	우리말 뜻
① 아침	I usually get up at ___.	I usually get up at 6:30.	보통 6시 반에 일어나요.
① 아침	First, I ___. Then I ___.	First, I make coffee. Then I get ready for work.	먼저 커피를 내리고, 출근 준비를 해요.
① 아침	I go to ___ by ___.	I go to work by subway.	지하철로 출근해요.
② 낮	I work at ___ / I study ___.	I work at a small design company.	작은 디자인 회사에서 일해요.
② 낮	I spend most of the day ___ing.	I spend most of the day answering emails.	하루 대부분을 메일 답장하면서 보내요.
② 낮	For lunch, I usually ___.	For lunch, I usually eat with my coworkers.	점심은 보통 동료들이랑 먹어요.
③ 저녁	After work, I ___.	After work, I cook dinner at home.	퇴근하고 집에서 저녁을 해 먹어요.
③ 저녁	Before bed, I ___.	Before bed, I read for twenty minutes.	자기 전에 20분 책을 읽어요.
③ 저녁	I go to bed around ___.	I go to bed around midnight.	자정쯤 자요.
④ 한 줄 느낌	Today was ___ because ___.	Today was busy because we had a big meeting.	오늘은 큰 회의가 있어서 바빴어요.
④ 한 줄 느낌	These days, I'm ___.	These days, I'm trying to sleep earlier.	요즘은 일찍 자려고 해요.

자주 묻는 질문

영어로 하루 일과 말할 때 기본 틀이 있어요?

아침·낮·저녁·한 줄 느낌 네 칸으로 나누면 돼요. 칸마다 '언제 + 무엇을' 두 문장씩 넣으면 1분 안팎이 돼요.

1분 동안 말하려면 몇 문장 필요해요?

천천히 말하면 여덟~열 문장 정도예요. 짧은 문장을 끊기지 않게 말하는 게 긴 문장을 더듬는 것보다 나아요.

하루 일과는 현재형으로 말해요, 과거형으로 말해요?

매일 하는 일은 현재형(I get up at 7), 오늘 있었던 일은 과거형(I got up late today)이에요. 질문이 How is your day? 인지 How was your day? 인지로 구분하세요.

and then 만 계속 쓰게 돼요.

First, After that, In the afternoon, After work, Before bed 를 돌려 쓰세요. At noon, Around 7 처럼 시간을 앞에 두는 것도 좋은 이음말이에요.

회사에 간다를 영어로 go to company 라고 해도 돼요?

보통 I go to work 라고 해요. 회사 건물을 말할 때는 I go to the office 라고 해도 돼요.

일을 안 하고 있어서 하루 일과에 할 말이 없어요.

산책, 장보기, 아이 등원, 운동처럼 매일 하는 일이 모두 재료예요. 쉬고 있다는 말은 I'm taking a break from work 라고 하면 부드러워요.

대본을 써서 외워도 돼요?

처음 한두 번은 괜찮지만, 문장을 통째로 외우면 읽는 것처럼 들려요. 칸마다 키워드 한 단어만 적어 두고 말하는 연습을 하세요.

레벨테스트에서 하루 일과를 물어보기도 해요?

How was your day? 나 daily routine 을 묻는 질문은 첫 대화로 자주 나와요. 파워잉글리쉬 레벨테스트는 무료이고, 전화영어는 강사 2명과 약 10분씩 2회, 화상영어는 강사 1명과 약 15분 1회 진행해요.

수업에서 하루 일과 말하기를 하면 뭐가 좋아요?

내가 말한 뒤 강사 질문이 이어지면서 틀 밖의 대화로 넘어가요. 파워잉글리쉬는 수업 뒤 카카오톡으로 틀린 표현이 정리돼 오고, 전화영어 녹음 파일은 2주 동안 보관돼요.

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1:1 레벨테스트는 무료이고, 신청은 30초면 끝나요.

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