인도·발리 요가 지도자 과정에 가기 전에 수업을 알아듣고 실습 수업을 영어로 이끄는 준비를 정리했어요

요가 지도자 과정 영어는 무엇부터 준비하나요?

몸 부위와 동작 낱말부터 준비하세요. 강의든 실습이든 shoulder blade(어깨뼈), hip(골반), spine(척추), inhale(들이마시기), exhale(내쉬기) 같은 낱말이 계속 나와요. 이것만 알아도 강사가 무엇을 가리키는지 따라갈 수 있어요.

그다음은 해부학·철학 강의를 알아듣는 연습, 마지막은 동기들 앞에서 수업을 이끄는 연습이에요. 많은 분이 듣기를 걱정하지만, 실제로 가장 긴장되는 순간은 내가 영어로 구령을 넣어야 하는 실습 수업이에요.

과정 시간, 인증 단체, 숙소와 일정은 인도와 발리, 그리고 학교마다 달라요. 이 글은 그런 조건이 아니라 과정에서 쓰는 영어를 준비하는 순서를 다뤄요. 조건은 등록할 학교 공식 안내로 확인하세요.

강의 알아듣기와 실습 이끌기는 무엇이 다른가요?

강의는 듣는 영어, 실습은 짧게 말하는 영어예요. 강의에서는 긴 설명을 듣고 필기를 하고, 실습에서는 몇 단어짜리 구령을 정확한 때에 말해야 해요.

강의는 지도자마다 억양이 다르고 산스크리트 동작 이름이 섞여 나와요. 모르는 말이 나와도 몸 부위·방향 낱말을 잡으면 흐름을 놓치지 않아요.

실습은 "Inhale, lift your arms. Exhale, fold forward."(들이마시며 팔을 올리고, 내쉬며 앞으로 숙이세요.)처럼 짧은 문장을 호흡에 맞춰 말해야 해요. 문장을 머릿속에서 만들 시간이 없어서, 미리 입에 붙여 두는 연습이 필요해요.

요가 지도자 과정에서 쓰는 영어, 장면별로 먼저 준비할 것

과정 구성은 학교마다 달라요. 받은 일정표를 보고 비중이 큰 장면부터 준비하세요.

강의를 알아들으려면 어떤 낱말을 먼저 알아야 하나요?

몸 부위, 방향, 호흡, 이 세 묶음이면 강의의 큰 흐름은 따라갈 수 있어요. 낱말이 몇 개 안 되지만 거의 모든 문장에 들어가요.

몸 부위는 spine(척추), pelvis(골반), hamstrings(허벅지 뒤쪽), shoulder blades(어깨뼈), sitting bones(앉는 뼈)처럼 요가에서 자주 쓰는 말부터요. 방향은 lengthen(길게 늘이다), rotate(돌리다), draw in(안으로 당기다), press down(아래로 누르다)처럼 동사가 많아요.

모르는 말이 나오면 쉬는 시간에 바로 물어보세요. "Sorry, could you show me where the sitting bones are?"(앉는 뼈가 어디인지 보여 주시겠어요?)처럼 몸으로 보여 달라고 하면 영어가 짧아도 돼요.

• "Could you repeat the cue for the arms?" — 구령을 다시 듣고 싶을 때
• "What's the difference between ... and ...?" — 비슷한 동작을 물을 때
• "Is it okay if I record the lecture to review it later?" — 강의 녹음을 물을 때(허락받고)
• "Could you spell that word for me?" — 동작 이름을 받아 적을 때

실습 수업에서는 어떻게 구령을 넣나요?

'호흡 + 동작 + 몸 부위' 순서의 짧은 문장이면 충분해요. "Inhale, reach your arms up.", "Exhale, step your right foot back."처럼 문장마다 호흡을 먼저 말하면 듣는 사람이 따라 하기 쉬워요.

자세를 고쳐 줄 때는 부드러운 말로 시작하세요. "If it feels okay, try to bend your front knee a little more."(괜찮으면 앞 무릎을 조금 더 굽혀 보세요.)처럼 'If it feels okay'를 붙이면 지시가 아니라 권유로 들려요.

대안 동작을 알려 줄 때는 "If your back feels tight, you can bend your knees."(허리가 당기면 무릎을 굽혀도 돼요.) 같은 말을 쓰면 돼요. 이런 문장 대여섯 개만 확실히 입에 붙여도 실습 수업이 훨씬 덜 떨려요.

틀리기 쉬운 곳은 동사 뒤 몸 부위 앞의 your예요. "Lift arms."(X)보다 "Lift your arms."(O)가 자연스러워요. 이런 작은 부분은 강사 앞에서 말해 보고 고쳐 받는 게 빨라요.

동기와 지도자에게 피드백은 어떻게 주고받나요?

좋았던 점 하나, 바꿔 볼 점 하나를 짧게 말하면 돼요. "I really liked your calm voice. One thing I noticed was that the cues were a bit fast during the standing poses."(차분한 목소리가 정말 좋았어요. 하나 느낀 건, 서서 하는 동작에서 구령이 조금 빨랐어요.)처럼요.

피드백을 받을 때는 "Thank you. Could you show me where I lost the class?"(고마워요. 어느 부분에서 수업이 흐트러졌는지 알려 줄래요?)처럼 구체적으로 되물으면 다음 실습에 바로 쓸 수 있어요.

이런 말은 혼자 외우기보다 수업에서 강사와 주고받으며 연습하는 게 좋아요. 파워잉글리쉬는 매 수업 뒤 카카오톡으로 발음 교정, 문법 교정, 영작 숙제가 와서, 그날 말한 피드백 문장을 고친 문장으로 다시 볼 수 있어요.

출국까지 석 달이 남았다면 어떤 순서로 연습하나요?

1~4주는 몸 부위·동작 낱말과 자기소개, 5~8주는 강의 알아듣기, 9~12주는 실습 구령과 피드백 순서로 연습하세요. 아래 결과물에 주차별로 정리했어요.

수업은 화상영어 25분이 잘 맞아요. 사진 묘사 과정이나 프리토킹으로 동작 사진을 보며 설명하고, 강사에게 "I'll lead a short sequence. Please follow along and correct my cues."(짧은 동작을 이끌 테니 따라 하면서 구령을 고쳐 주세요.)라고 요청하면 실습 수업과 비슷한 연습이 돼요.

같은 강사가 계속 맡는 고정 담임제라, 지난주에 연습한 구령을 강사가 기억하고 이어서 고쳐 주기 쉬워요. 줌에서 원하면 수업을 녹화해서 내 구령 속도와 발음을 다시 볼 수도 있어요.

출국이 가까워지면 남은 수업을 앞당겨 하루에 여러 번 몰아 들을 수 있어요. 출국 직전 주에 실습 구령 롤플레이를 하루 두 번씩 해 두면 현지 첫 실습이 훨씬 덜 낯설어요.

파워잉글리쉬가 맞지 않는 사람은?

영미권 지도자 억양으로 미리 강의를 들어 보고 싶다면 캠블리나 링글처럼 원어민 튜터를 내세우는 곳이 더 맞아요. 파워잉글리쉬는 필리핀 전문 강사가 가르쳐요.

요가 해부학이나 철학 내용 자체를 미리 배우고 싶다면 영어 수업보다 요가 지도자에게 받는 사전 강의가 맞아요. 영어 수업은 그 내용을 영어로 알아듣고 말하는 연습을 도와줘요.

그룹 앞에서 말하는 감각이 꼭 필요하다면 1:1 수업만으로는 부족할 수 있어요. 파워잉글리쉬는 1:1 수업만 있어서, 실제 여러 사람 앞에서 이끄는 연습은 주변 요가원이나 친구들 앞에서 따로 해 보세요.

수업 시간과 요금은 어떻게 되나요?

화상영어 25분 3개월 등록 기준 월 수강료는 주5회 125,400원, 주3회 111,150원, 주2회 100,700원이에요. 수강료 외에 온라인 교재와 영작 첨삭 비용은 따로 없어요.

수업은 아침 6시부터 밤 12시 사이에서 고를 수 있어요. 요가원 수업이나 일 때문에 시간이 자주 바뀐다면 셀프 스케줄 변경으로 옮기고, 수업 1시간 전까지 하루 연기를 월 2회 무료로 할 수 있어요.

과정은 사진묘사·프리토킹·정규회화 등 12가지이고 어떤 과정을 골라도 수강료는 같아요. 시작 전에는 무료 레벨테스트로 강사 1명과 약 15분 화상수업을 해 볼 수 있어요.

자주 묻는 질문